应当指出,在古代,有许多老人骑马挎刀与敌人拼杀,有许多老人赶牛扶犁在田地里干活,有许多老人跋山涉水去游玩。而现代的老人已经年老体衰了,他们只能坐在办公室里指手画脚,他们只能坐在家里看着年轻人种地,他们只能坐着汽车、火车、飞机去旅游;因为现代许多老人的生存质量已经下降,只是依靠各种药物去维持生命。
我们不能认为一个人具有新陈代谢就是健康,因为植物人也具有新陈代谢;我们也不能认为一个人能够生活自理就是健康,因为猝死之前也可以生活自理;我们更不能认为一个人依靠药物就是健康,因为停药之后就会毙命。
因此,我们要强调生存质量。这个生存质量,就是要求我们永葆青春活力。这个青春活力,就是要求我们像年轻人那样生活、工作。而提高生存质量的唯一办法就是养生之道。
呜呼,地球上的人类太多了,让谁早点儿死,谁也不愿意。据说,每个人都有保护自己生存的权力;甚至别人瞪他一眼,别人踩他一脚,别人骂他一句,都要去打官司,而且打得脸红脖子粗。然而这个人被自己毒死了,被自己气死了,被自己闲死了,他的家属却不去打官司了。俗话说,螳螂捕蝉,黄雀在后。人们往往只顾向钱看,而没有想到病魔在后边,可能还没有拿到钱,就被病魔抓获。是啊,确实有些人,在没有生病的时候,不去主动预防疾病;认为自己生活得很好,糊里糊涂就能长生不老。及至有病了,才感到医生是如此的不可靠,才感到医盲是如此的受欺凌,才感到健康是如此的最重要。有的悬崖勒马,找到了求生的正道;有的孤苦伶仃,半死不活地生存;有的抱恨终生,永别了娇妻爱子。然而这一切人间不同的悲欢现象,仅仅在于日常的养生之道。
守真之后刘弘章谨识
2005年8月17日于中国天津
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