4. 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃

　　——呕吐、腹泻的家庭处理法

　　药物：十滴水

　　穴位：神阙穴（肚脐）

　　方法：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

　　夏天天气炎热，人们都喜欢吃生冷寒凉的瓜果、当时觉得很舒服，但时间久了，肠胃就容易受寒，呕吐或腹泻。很多人都找不到原因在哪儿，往往都是随便吃点什么止泻药就了事，殊不知，大热天过食寒凉之物所导致的肠胃问题可不是这么简单解决就万事大吉了，不注意的话，往往就此埋下了病根。

　　遇到这种情况，我往往给大家推荐一种用十滴水滴肚脐治肠胃毛病的好方法。

　　十滴水是一味常见的中成药，它的主要成分是樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油和酒精，既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。

　　需要提醒您的是，任何疾病，预防才是根本，特别是夏天，切莫过贪寒凉，更不能以为自己身体好就放纵口腹之欲。毕竟，脾胃是我们的后天之本，伤了它们，培补起来是很难的。