第23节:弄清体质选对养生方法(23)




  24、脾湿和风邪,风湿的罪魁祸首

  现代人由于精神压力过大,饮食过剩加之运动量减少,摄入和排出不成正比,久而久之就形成“湿”。体内有湿,外感风寒就形成风湿。这也是现代人群中风湿病患者日益增多的直接原因。

  从中医上来讲,脾是主运化的,胃是主受纳的。怎么理解运化与受纳?我们可以把人体的胃理解成一个粮仓,你所吃的任何东西,都能保存到里面。那么,脾是什么呢?脾的功能是什么呢?关于脾的功能,我们可以把它比作是现代社会的物流公司。你要把仓库(也就是胃)的东西,经由这个物流公司,运输到你身体需要的部位去。如果这个物流的这个功能出现了问题,就是脾胃不合了。脾胃不合就会导致我们之前所讲的那些疾病的发生。但这些疾病在中医里边,不叫胃炎,也不叫十二指肠溃疡,我们主要是叫胃脘痛。为什么会导致这种情况发生呢?比如说,你的胃能放两公斤的东西,你的物流公司只有两个工人,让这两个工人去搬两公斤的东西,就达到了平衡的状态。如果你突然吃了四公斤的东西,还让这两个工人来劳动,那么,他就要加班加点地干了。所以说,吃多了也不行。吃多了,这工人他就累了。你要不他发奖金,他就不干了。吃少了呢,你同样要这两个工人来干活,那就相当于加大了你的人力资源成本,这也成了问题。多了不行,少了也不行。从中医上来讲,就是过饥过饱都不合适。

  那么,为什么说脾湿也是现代都市人群的一个体质呢?就是因为,我们现在的人,有这么几种特征:第一,自身压力普遍很大,主要是精神压力过大。造成这种情况的原因有很多,有的是因为工作紧张;有的是想去自己创业,欲望过强、过高等等。再加上饮食上的过剩,运动量减少,于是,摄入和排出不成正比,久而久之,积留在你体内的这个东西,我们就管它叫湿。

  而脾湿的概念,刚才我已经讲了,就是物流公司出现问题了,你每天给他很多东西,让他去搬运。他超负荷运载,超量工作,他是搬不完的。这些东西在你体内成为致病的内因。

  ●风邪加脾湿就是风湿

  体内有湿,外感风寒。风邪与湿相相合,就成为风湿。比如我们所说的风湿性关节炎等,在中医上就叫做痹症。天气变化的时候,人的四肢冰凉,或者是有疼痛的感觉,往往是和你体内有湿有关的。

  其实,这也很好理解,比如小河沟在冬天来的时候,河水就会结冰。那么,如果你体内的湿气很多,在感受风寒之邪的情况下,你的体内也会结冰。但是,我不是说你真的结冰了,我们就拿结冰来说这种现象。




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