第37节:第四章 了解营养(13)


 


  因为今天的环境让鸡很容易被感染或患上其他疾病,所以,它们被喂进去更多的抗生素,而残余的药物仍然会滞留在肉中。好几个世纪以来,人们都不吃鸡肉,因为它们是"食腐动物"。在以前的农场中,人们养鸡常常用来保持地面的干净。尽管它们长得很漂亮,非常可爱,也非常有灵性,但是人们并不认为它们是干净的动物。有意思的是,通过广告的宣传,现在的人们开始相信,吃鸡和鱼这两种主要的食腐动物是健康的生活方式中必不可少的一部分。

  鱼类

  鱼是健脑食物吗?

  吃鱼有益于其他营养的吸收?

  与我们所认为的恰恰相反,鱼不是用来吃的,而是用来保持我们的河水、湖水和海洋清洁的。

  作为食腐动物,鱼有一种非凡的能力,它们可以将被扔进水中的任何东西都处理掉。在过去的几十年中,人们将大量的污染物和有毒物质倾倒进鱼儿生活的环境中。工业废料和有毒的化学品损坏了如此多的水资源,现在,它们对所有吃鱼的人造成了严重的威胁。数以千计的人因为吃了受污染的鱼,而感染上相应的疾病。鱼的新定义应该是:蛋白质和脂肪的一种混合物,并加入了大量有毒的化学物质做调料。此外,在许多鱼中发现的蛔虫是半透明的,很难被查看到。

  鱼在食物链中占有很高的位置。因此,它们会受到很严重的污染。人类吃的鱼往往含有一定数量的毒素,这些毒素是鱼肉中的脂溶性物质通过生物堆积,形成生物放大作用而导致的结果。为什么会这样呢?你听说过"大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米"吧?最低级的海洋生物吞食化学物质。这些微小的生物又会被小鱼吃掉,而小鱼又会被大鱼吃掉,而大鱼最终又被人类吃掉。疾病预防控制中心曾经表明:"因为这些化学物质,海产食品更有可能导致疾病,而且可能性是一般食物的25倍。(《时代》杂志,1989年9月18日)。"不幸的是,这些化学物质会循环很长一段时间。举例来说,一种名为"多氯化联苯基(PCB)"的化学物质,虽然1974年美国国会已立法禁止生产、出售和分发,但是,今天环境学家发现鱼中仍然有很高的PCB含量。陆上堆填区内积存了不少PCB废料,久而久之,这些废料会流入湖泊或海洋内。PCB会在海洋生物体内积聚,特别是体积较大的鱼类,如果我们吃了这类鱼,就会摄入PCB。而PCB会对人体的肝脏、肾脏造成伤害,轻则导致皮肤问题,重则干扰荷尔蒙分泌,降低成人的生殖能力,初生婴儿易罹患天生缺陷、日后生长也会比较缓慢,甚至还会致癌。理查德·戈塞特(Richard Gossett),是美国南加州近海水研究计划(Southern California water research program)的负责人,他曾经指出:"吃鱼的人血液中的滴滴涕(DDT)含量比不经常吃鱼的人高出5倍多!"


 

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