运气法
《养生秘旨》
运气法
凡运气,必先提谷道如忍大便状,鼻即收气,存想从背脊逆上泥丸,注意顷之,鼻方放气,即想下归丹田。
上一页:
固精法
当前页:运气法
下一页:
健脾胃法
原始资料来源互联网,
药药网
整理。