运足诀《养生秘旨》

运足诀

足不运,则足力不健。行步时须将脚丢如踢球状,如此时常行百数步,则足力永健旺矣。

上一页:运手诀
当前页:运足诀
下一页:去汗诀

原始资料来源互联网,药药网整理。