康复调理 | 《常见中老年疾病防治》 |
康复调理合理安排生活作息,保持环境安静,适当进行体育锻炼,运动量要循序渐进,以不引起心绞痛为原则,避免因突然剧烈运动及重劳动而增加心脏负担,引起心绞痛发作或加重病情。冬春寒冷季节,应避免逆风散步。 心肌梗塞之急性期,必须绝对卧床休息,进食易消化饮食,保持大便通畅。如无并发症的患者以发病后2~3天可进行早期适度活动,由自我翻身到使用床上小桌洗脸以及扶持饮食调理方面应减少食量,避免过多的动物脂肪和胆固醇,多食蔬菜、水果,戒烟,少量饮酒,适当饮茶。特别饮乌龙茶可分解脂肪帮助消化,对便秘也有疗效。降低血脂,防止动脉硬化是防治冠心病的关键。如服用大量的维生素C、海带、大蒜、洋葱、香菇等。
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