第32节:B血型的人健康检查快车道(2)




  新陈代谢检查 正常情况下,B血型人的新陈代谢是快速而有效的,但是当他们进食一些食物时,新陈代谢就会发生明显的变化。如鸡肉、玉米、花生等食物,就会引起B血型的人新陈代谢的明显的变化。

  这是因为鸡肉、玉米和花生中含有一种特殊的凝集素蛋白质,它会抑制胰岛素的产生和人体中一些化学物质的形成,从而导致体重增加和低血糖症。因此,如果B血型的人想要保持一个健康、苗条的身材,一定要避免玉米,少吃小麦做的食物。当这些含有对B型血人有影响凝集素的蛋白质食物,从B血型人的饮食中被排除之后,B血型的人一般都能很成功地控制体重。

  其他 B血型的人是特殊的一群人,除了被其他3种血型羡慕的“完美的”饮食规则外,在疾病上也表现出特别的患病点。如B血型的人是四种血型中,最容易患龋齿的。根据大量的数据统计,B血型的人器官移植的排异率要比其他血型的人高2倍,而与疾病相关的死亡率是A型血人的2倍,是O型血人的4倍。

  另外,B血型的人患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。 因此,B血型的人要格外注意平日饮食和保健。

  你知道吗

  不同年龄B血型人的健康

  B型血儿童健康

  对于B血型的人来说,自由是他们天生的追求。所以无论是幼小的孩童、叛逆的少年,还是稚嫩的青年、平稳的老年,如果想要他们拥有一个健康的体魄,必须给他们一个自由的生活空间。对于儿童来讲,最好做到以下几点:

  ◎尽可能早地(2岁或3岁)让你的孩子做一些运动,如深呼吸和伸展运动等。

  ◎保持你的孩子有充足的户外活动时间。新鲜的空气和明媚的阳光可以帮助你的孩子更健康地成长。做一些有创造性和增强想像力的游戏。

  ◎创造一个自由、宽松、灵活的环境和规则。例如,允许你的孩子选择他自己的衣服,即使是你不喜欢的颜色或式样。

  ◎少食多餐。比如,可以每天吃六顿,而不是每天吃很饱的三顿。少吃糖和甜食,它们是引发儿童注意力不集中症的一个因素,而B型血的儿童更容易有这种症状。

  B型血少年健康

  少年是更深认识世界的开始,在人生的发展史中,起着传承儿童,引启青年的作用。因此应该多加注意其健康状况。

  ◎鼓励你的孩子做一些富于想像力的活动,这有助于保持良好的心理状态。鼓励你的孩子参加一些不是太剧烈的运动或其他的活动。

  ◎培养你的孩子的独立和自力更生的能力。

  ◎让你的孩子学会处理问题和对待挫折的态度和方法,使他们能够尽快地消除压力的影响。

  B型血的老年健康

  B型血的老年人具有记忆力减弱和思维能力下降较快的倾向,可以多做一些需要集中思想的活动。

  ◎日常进行伸展运动、练瑜伽功和沉思有助于降低肾上腺皮质素的含量和提高思维能力。

  ◎特别要注意食用健康卫生的食物,因为B血型的人特别容易受到某些细菌的侵袭。

  ◎B型血的老年人要特别注意不要生气,因为他们的肾上腺皮质素的含量本来就已很高,在生气的时候就会更高,如果经常生气的话,就可能会引发骨质疏松症,甚至导致老年痴呆症的发生。

  ◎B型血的老年人具有睡眠不好,甚至失眠的倾向,所以要保持生理节奏的正常运转,保持肾上腺皮质素的平衡。还可以在医生的指导下补充维生素B12或其他的营养成分。

  B血型的人易患病症的饮食注意

  血型是人体最稳定的遗传性状之一,由于人体免疫也受遗传因素的影响,故人是否患病,患什么疾病与血型有着密切关联。对B血型的人来说,易患的疾病有食管癌、肺癌、流行性感冒、细菌性痢疾等。

  食管癌 对于B血型的人来说,他们抵抗力比较强,一般不容易患消化道癌。但食管癌却是他们最易患的癌症疾病。经过学者们的研究发现,食管癌的发病率因地区、血型有明显的差异。经调查发现,中国的华北太行山地区,包括河南省、河北省、山西省等十几个县市是食管癌的高发区域,而且其中B血型的人占大多数。




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