第19节：A型血风湿病饮食注意

　　A型血风湿病饮食注意

风湿性关节炎患者饮食应定时、定量，食物调整需要遵循软、硬、冷、热均要适宜的原则。

　　风湿病患者需要均衡的营养，以及丰富的蛋白来补充能量，因此A血型的人应多食用豆类食品。

　　鱼类本来是A血型人的最佳肉类选择，但是由于海产品容易引起过敏反应，风湿类疾病患者应慎食。生活中可以应该避免进食引起自己过敏的鱼类，多进食一些没有过敏反应，并适合A血型的人进食的海产品，以平衡身体营养。

　　食物要以保护脾胃为主。因为风湿类疾病，需要健康的脾胃来完善受伤的免疫系统，所以食物要以减少脾胃负担，易消化为主。

　　另外，风湿病患者应注意饮食平衡。应在A型血饮食范围内选择，人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等七大营养元素，一个都不能少。

　　癫痫癫痫是神经科的一种常见病、多发病，是指一组由不同病因引起的慢性脑部疾病，以大脑神经元过度放电所引起的，短暂性中枢神经系统功能失调为特征，具有反复发作倾向的症状。癫痫通常由遗传物质发生了病理性改变引起的。

　　胎儿在发育过程中，是由分别来自父体和母体的23条染色体控制的。这些染色体在重新配对过程中，有可能互相影响或配对异常，或分化异常。血型遗传基因也在染色体上，对脑细胞的正常发育也会具有一定影响。而A血型的人容易罹患癫痫，是由于A型血液中所含抗原在与某些植物血凝素结合过程中，产生一种有害物质的几率高于其他3种血型，从而导致脑细胞的结构或物质代谢过程受到损害，阻碍了脑的正常发育，产生了脑细胞异常放电情况。这在遗传学上可以找到科学的根据。

　　A型血癫痫饮食注意癫痫是由于神经过度放电所致，因此结合A血型，在饮食上有多酸少盐、多豆、谷少水的特点。

　　多酸。这里的酸指的并不是醋，而是指酸性食物。因为酸性食物可以提供给人体丰富的维生素Ｃ、维生素Ｂ6等。这些物质有利于神经递质的合成，也正是A血型的人容易缺失的营养。经常补充这些营养元素，有助于弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　少盐。这里的盐指的是食盐。有研究表明，当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠可导致神经元过度放电，从而诱发癫痫。因此，癫痫病患者应减少食盐的摄入量。从血型方面来看，盐也是促使A型血抗原凝集的一种食物，应少食用。

　　多进食豆类、谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富含微量元素锰，多食可有助于A血型的人消化，补充蛋白质，同时也补充癫痫患者锰的摄取不足。另外，正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　少喝水。间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　你知道吗

　　生活中常见的酸、碱食物都有哪些？

　　这里所说的酸性食物、碱性食物，与日常生活中食者味觉所体验的酸、涩并不相同。这里所指的食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物。如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等都是碱性食物。

　　而一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。A血型的人可以适当多进食一些鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、带鱼等。

　　肺结核结核病是由结核分枝杆菌引起的人类最古老的传染性疾病之一，是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部受累形成肺结核最为常见。根据血型疾病研究者的统计分析发现，A血型的人和O型血人患肺结核几率明显高于其他两种血型。

　　从目前的医学研究和研究手段来看，对结核杆菌的免疫主要是通过淋巴细胞的致敏与吞噬细胞功能的增强来完成的。但是淋巴细胞与白细胞功能密切相关，也与白细胞血型有相应关系，只有在白细胞血型健全情况下，致敏的T淋巴细胞才能释放出淋巴因子，从而杀灭病菌细胞。而A型血液中白细胞的此项功能，较B型血人和AB型血人都弱，因此易感结核杆菌更高，罹患肺结核概率更大，值得A型血者高度警惕和预防。

　　A型血肺结核饮食注意肺结核病的饮食调养应以供给丰富的维生素，补充矿物质和水分为原则。具体可遵从以下方法：

　　多进食蔬菜、水果等多维生素的食物，以减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。

　　注意饮食调配，患者不需忌口，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患者食欲，增加饮食量。

　　肺结核治疗应循滋阴降火，对于辛辣香燥之品，应禁用或慎重用。

　　另外，对肺结核患者的饮食烹调也要注意方法，一般以蒸、煮、炖、氽等为佳，而煎、炸、爆、烩、炙、炒等法均不宜。

　　你知道吗？

　　A血型女性都有哪些特点？

　　在外貌上，大多A血型女性都长了一张圆脸，其中鸭蛋型或瓜子型脸是A血型女性的主要特征。A血型的美女通常给人一种冷冰冰、一本正经、装模做样的感觉。A血型的女性皮肤一般比较细白。

　　在性格上，A血型女性虽然表现出倔强性格的一面，但事实上，她们却不喜欢与人争强、斗胜，而是喜欢平安的生活在自己的小世界里。对周围环境，A血型女性一般顺应性很高，对长辈谦恭有礼、守规矩，有时会逆来顺受。

　　在社交上，A型女性待人态度温和，在与人交往中很细心，虽朋友不多，但能与特定的人深交，不喜欢毫无意义的社交朋友。在重视社会地位和金钱的同时，内心则以拥有罗曼蒂克的爱情为最大价值。

　　另外，讨厌随便浪费，善于积蓄，家庭财政管理井井有条，年轻的A型女性会为自己的老年生活在金钱上做好充分准备，对相对安静的手工制作、绘画等活动有兴趣。A型女性是绝对的家庭女性，已结婚、生子为人生终极目标，A型女性较明显的弱点是爱认死理，有时过于追求事物的合理性，在公众场合常表现的有点装模作样。