第56节：Ｏ型血人的乙型肝炎饮食注意(2)

　　胆囊炎治疗有一定的难度，临床上一般通过切除胆囊来根治此病。预防此病是关键，只要经常保持愉快的心情，注意劳逸结合，寒温适宜；避免劳累、气候突变、悲观忧虑等情绪，经常保持大便通畅，就可以预防胆囊炎的发生。

　　Ｏ型血人的胆囊炎饮食注意　　　胆囊炎起病多与饱食、吃油腻食物、劳累及精神因素等有关，常突然发病，因此饮食与精神状况是易患胆囊炎的O型血者应该多加注意的问题。在饮食方面，最好注意以下方面：

　　应根据病情给予低脂肪、低胆固醇的半流质食物或低脂肪、低胆固醇的软食。如蛋黄，脑，肝、肾及鱼子等，因鱼油中含大量多烯酸，能降低血中胆固醇水平，所以平日可多食用些鱼类食物。

　　给予的蛋白质食物应该要适量，每日应摄取50～70克，足量的蛋白质有利于损伤组织的修复，但过量的蛋白质会增加胆汁的分泌，不利于胆囊炎性组织的修复。

　　需要进食一些碳水化合物。碳水化合物易消化，利用率亦高。但过于肥胖的人患胆囊炎，同时合并有冠心病或高脂血症时，则需要适当限制碳水化合物的摄入，包括主食及含糖糕点，糖块的摄入，以利于减轻体重。

　　多喝水。保持每日1500～2000毫升水量的摄入，以利于胆汁的稀释，减少胆汁滞积。

　　忌食用刺激性食物或浓烈的调味品。

　　增加进餐次数，以刺激胆汁分泌，减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。

　　多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全，也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用，可常吃。

　　避免便秘发生，因其能影响胆汁的排出，所以适当用些含粗纤维的蔬菜和水果。

　　阑尾炎阑尾炎是外科的常见病、多发病，分为急性阑尾炎与慢性阑尾炎。阑尾炎的发生有可能是细菌入侵阑尾中生长繁殖导致的。细菌进入阑尾后，分泌了大量的内毒素与外毒素，损伤了阑尾黏膜上皮，并使之溃疡，细菌穿过溃疡进入肌层导致病变。

　　在细菌的作用过程中，细菌产生的内、外毒素或以作用于血细胞，对血细胞的抗原、抗体发生反应，损伤血细胞。因此阑尾炎时出现高热、白细胞大量增加。通过科学者的研究发现，O型血者更容易罹患阑尾炎。这是否与O型血者体内既无A、B抗原，具有抗A及抗B抗体有一定关系，是否因为细菌毒素在这样的条件下致病力会更强，有待深入研究与探讨。

　　Ｏ型血人的阑尾炎饮食注意　　　阑尾炎是生活中最常见的一种疾病，与饮食有密切关系。通常进食了不洁的饮食，容易引起阑尾炎。因此应该注意以下方面：

　　禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。

　　少食油炸及不易消化食物。

　　避免暴饮暴食，做到少食多餐。

　　调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。

　　多食蔬菜水果，并应适当补充营养，加强身体锻炼。

　　避免进食化学性刺激事物，如咖啡、浓茶；机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽；易产酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物、过甜的点心；产气多的食物，如生葱、葱头等；食盐不宜多吃。

　　适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

　　防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

　　慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

　　支气管哮喘支气管哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。在易感者中，此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状。

　　哮喘的发病原因通常包括内因和外因两方面，其中内因就包括了与血型的关系。引起哮喘的内因，通常是因为遗传基因决定的过敏体质。根据资料显示，支气管哮喘是一种多基因遗传病。多基因遗传病是位于不同染色体上多对致病基因共同作用所致，这些基因之间无明显的显隐性区别，各自对表现型的影响较弱，但有累加效应，发病与否受环境因素的影响较大。所以，支气管哮喘是由若干作用微小但有累积效应的致病基因构成了其遗传因素，这种由遗传基础决定一个个体患病的风险称为易感性。