第38节:两肋有力,想生气都难(1)




  2. 两肋有力,想生气都难

  胸骨得到安抚,那么舒缓的力量可以传递给左右肋骨,直到整个胸腔,也就是缓解了整个胸腔的压力,让胸腔不再紧紧地束缚气血,制于气血从肝经疏散。

  人体共有12对,也就是24根肋骨。它们前接胸骨、后连脊椎,像安全防护栏一样围成一圈,保护着心肺、肝胆和脾胃等重要的器官。正如每个人的体质不同,胸腔这个天然"防护围栏"的坚固性也因人而异。为什么幼儿和青少年很少出现肋骨骨折的现象,而有些老年人却会因为剧烈的咳甚至而咳断几根肋骨呢?一方面,因为青少年的肋骨里有更多的软骨成分,弹性更好;而另一方面,许多老年人的肋骨随着全身骨质的流失而变得空虚。这就好比一根很有韧性的橡胶棒和一根烧干了的木炭,当您用一样大的力气去撞击它们,其结果肯定不一样:木炭一碰就碎,而橡胶棒则顺势摇晃了几下之后又恢复了原样。老年人虽然不太可能恢复青少年那般有弹性的肋骨,但如果合理地补充营养,例如坚持补钙,至少可以恢复到木质的硬度,而不是脆弱不堪的焦炭。

  除了保护内脏,肋骨还有一个重要的功能,即参加呼吸运动。当您吸气时,肋间肌(连接在每一根肋骨之间的肌肉)牵拉着肋骨向上提、向外扩。这时胸腔下缘的膈肌向下鼓起,胸腔就像风箱一样被打开,吸进空气;呼气时,肋间肌放松,肋骨下垂归位,"风箱"回复原位,空气随即被排出体外。想象一下,如果把手风琴风箱的硬骨架全都拆掉,只剩软软的帆布,那每一次拉开和关闭风箱都会非常费劲。这样您就不难明白,肺部如果没有肋骨的协助,就不可能完成呼吸的动作了。肋骨骨折的人,之所以常常出现呼吸困难、呼吸道分泌物堵塞的状况,严重者甚至出现"呼吸紊乱",危及生命,也是一样的道理。




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