第39节：两肋有力，想生气都难(2)

　　另外，肝脏的大部分也隐藏在肋骨里，它位于整个胸腔的右下角。为什么有些人一生气，就感觉两边肋骨胀痛，然后就连腋下也开始感觉不舒服，胸满、心口憋气，甚至吃不下饭？就是因为生气伤肝，而肝经走两胁（即胸腔的侧部）。凡是人的气被压抑，气血就淤滞在肝，这时很可能造成两胁疼痛胀满。不过归根结底，要避免两胁和两腋的疾病，我们唯一要做的就是少生气。少生气不仅可以减少胸胁部的不适，对于我们全身、整个身体的几乎所有疾病都会有所改善。

　　不过，如果实在有些控制不住自己的情绪，那么请在生气的时候按照前面介绍的方法按摩胸骨。胸骨得到安抚，那么舒缓的力量可以传递给左右肋骨，直到整个胸腔，也就是缓解了整个胸腔的压力，让胸腔不再紧紧地束缚气血，利于气血从肝经疏散。