第40节：胸椎挺拔才能自由呼吸

　　3. 胸椎挺拔才能自由呼吸

　　如果胸椎不健康，或者位置不佳，所影响的已经不仅仅是胸腔里的内脏器官了。腹腔，甚至骨盆、下半身的功能都会受到牵连。改变不良坐姿，让胸椎更挺，拔竟然治好了40年不愈的肠胃病。

　　在第一章里，我只是提到，脊椎管里从上到下地都走着脊髓，脊髓就像大脑的延续，脊神经像大脑这个总司令的"特派员"一样深入身体，把指令传送给全身。

　　但实际上，因为在我们从小到大的过程中，椎骨长得快但脊髓发育得慢。初生婴儿脊髓的长度和脊椎差不多，当我们不断长高，脊椎的长度也跟着增长，而脊髓却来不及和脊椎一起成长。所以，成年人脊髓下端只到达第12胸椎下面的位置。

　　脊髓和脊椎长度不一样，但锥孔又太细小，每一个锥孔只能容下一根脊神经穿过，怎么办？这就好比我们有许多电器需要用电，但却只有一个可以提供电源的电路板，这时您会怎么做？很简单，延长电源线，电器离电路板越远，它的电源线就要牵得越长，但绝对不可能出现一条电源线两台电器共享的状况。脊髓和椎骨的关系就是这样，越往下走，脊神经在椎管里就被延伸得越长，直至到达那一个属于它的椎孔，才可以穿出去。所以从第12胸椎的位置，也就是脊髓的主体部分结束的地方开始，脊椎的椎管里已经只剩下如同马尾巴一样的一束脊神经了。

　　如果胸椎不健康，或者位置不佳，所影响的已经不仅仅是胸腔里的内脏器官了。腹腔，甚至骨盆、下半身的功能都会受到牵连。越是往下，到了下半部分的胸椎，脊神经分布得越密集，也就是说，下胸椎不健康所引起的内脏功能不调，情况更加复杂。例如第11胸椎和第12胸椎之间的椎管里，有近10条脊神经通过，这里如果受到挤压，这些神经所掌管的脏器，如肾、肾上腺、膀胱、大肠，乃至盆腔里的所有脏器都会受到影响。

　　有一位70多岁的王大妈，慢性腹泻40多年了，所有可以看的医生都看过、该做的检查也都做了，就是查不出任何原因。有那么几次吃了中药倒有好转，但是坚持不了多久，老毛病又犯了。我看到她的时候，她整个人是骨瘦如柴。她有点不相信地问我："听说您治好过其他像我这样的病人，您也能治好我吗？"我对她笑着说："大妈，只能说我有过一些类似的经验，我会尽我所能帮助您的。"经过两次的调理，老太太的问题已经基本上解决了，至今已经有近5年了，腹泻的问题没有再困扰过她。

　　王大妈的问题，其实在我看来再单纯不过了：第12胸椎易位，导致通达肠道的神经功能紊乱。所以王大妈一旦我帮她把胸椎复位，神经终于得以重新接收到大脑的信息了，大脑可以调节肠道的活动，腹泻自然也就不再有了。

　　胸椎下端，尤其是第11和12胸椎处，在整个脊椎中地位很特殊，可以说既承担重任，又最为脆弱。如刚才所说，这里关系到胸腔以下多数脏器的健康，如果位置不良，椎管狭窄，那么很容易挤压神经，影响脏器功能。

　　为什么说它是最为脆弱的呢？从正面看，与第11和12胸椎相连的最后两对肋骨是所谓的"浮肋"，也就是说，它们无依无靠地"漂浮"在后背，跟上面的肋骨完全没有关联。所以它们也不像第1至第10胸椎那样，因为有肋骨和胸骨围成整个胸腔而比较稳定。因此，转腰的时候，第11和12胸椎很容易受伤。

　　再从侧面看，这里刚好处在两个生理弯曲（胸椎的向后弯曲和腰椎的向前弯曲）的转折点。无论胸椎还是腰椎受到压迫，力量都会往这个转折点传递，导致这里受压。说起来，第11和12胸椎的角色，有点像"上有老、下有小"的40多岁中年人，他们在家庭和工作方面都处在最繁忙的状态，方方面面都要照顾到，各方面的压力都要承受，但自己的身体在这个时期偏又处在走向更年期的脆弱阶段，所以常常感到力不从心。

　　需要注意的是，王大妈胸椎易位的状况持续了40多年，椎骨受压的程度也比较严重，这种情况下，最好是找专业医师为她进行严格的手法复位。实际上，对于大多数人而言，只需要在日常生活中注意避免不良的姿势，定期通过家人之间的按摩缓解肌肉压力，就完全能够保障胸椎的健康了。